itinerari

YOGA NELLA NATURA

benessere per mente e corpo con la splendida cornice della Valpolicella!

Al tramonto, in mezzo alla natura e con una vista mozzafiato sulla Valpolicella... non credo ci sia luogo migliore per esercitarsi in questa discliplina. Il tipo di yoga proposto è YOGA KUNDALINI, che ha l'obiettivo di muovere l'energia che è già dentro di noi e di liberarla. Quindi è meno attento alla perfezione della forma, ma piuttosto richiedere di coordinare i movimenti al respiro. E soprattutto è adatto a tutti.
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